Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 47,91g | Kohlh: 44,46g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Льняное Масло, Капуста, Тефтели. Abendessen: Котлеты. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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