Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
|
93,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 63,31g | Eiw: 70,97g | Kohlh: 102,45g.
Frühstück: Майонез, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Каждый День Адыгейский Сыр. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Три Правила Домашний Компот, Майонез, Верес Икра Грибная, Икра, Вареное Яйцо, Главобед Бигус со Свининой, Холодец, Хлеб. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iraspas's Gewichtsverlauf
|