Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
|
88,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 35,84g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 286,56g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сахар, Жареное Яйцо, Яшкино Пшеничная Мука, Творог 5%. Mittagessen: Султан Геркулес Хлопья. Abendessen: Соевый Соус, Лапша Удон, Куриное Филе Жареное. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе с Молоком, Пирожок с Капустой, Сахар, Jaguar Энергетический Напиток. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
*Эльфийка*худеет*'s Gewichtsverlauf
|