Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 49,30g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 177,19g.
Frühstück: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Мясной Король Оладьи Кабачковые, Лимон, Чай. Mittagessen: SPAR Салат из Пекинской Капусты. Abendessen: Активия Йогурт, Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Petra Тирамису, Елизавета Хлебцы Вафельные, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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noraskor's Gewichtsverlauf
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