Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 83,32g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 126,98g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Тыквенные Семечки, Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кубаночка Овсянка, Каждый День Цветочный Мед. Mittagessen: Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная, Котлета Свиная. Abendessen: Good Food Чернослив без Косточки, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная, Вараксино Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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irusichekk's Gewichtsverlauf
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