ayu fitriani's Notizen, 06 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
71,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2023:
1574 kcal Fett: 54,01g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 178,73g.   Frühstück: Klepon, Wings Food Golda Coffee, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kartika Sari Pisang Bolen. Mittagessen: Tahu Goreng, Sambal Goreng Kentang, Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Nasi Putih, Maestro Wijen Sangrai, Dada Ayam. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ayu fitriani's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.