Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 30,85g | Eiw: 44,39g | Kohlh: 136,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Обычные Блины, не Молоко Соевый Йогурт Клубника . Mittagessen: Равиоли с Томатным Соусом, Балтийский берег Мидии в Рассоле. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Балтийский берег Мидии в Рассоле, Равиоли с Томатным Соусом. Snacks/Sonstiges: Батон. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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