Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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391 kcal
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Fett: 11,79g | Eiw: 21,48g | Kohlh: 52,13g.
Frühstück: Filterkaffee mit Milch, Cappuccino. Mittagessen: Weintrauben. Abendessen: Rote Paprika, Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Putenbrust. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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