Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
91,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 44,98g | Eiw: 85,70g | Kohlh: 202,64g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бондюэль Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Талосто Котлеты Рисовые с Морковью и Луком-Пореем, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Mittagessen: Ашан Кальмар Копченый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Бондюэль Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
all capone's Gewichtsverlauf
|