Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 73,52g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 105,14g.
Frühstück: Сильпо Пирог Домашний со Смородиной, Помидоры, Пучок-Свіжачок Салат, Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Помело, Фундук Сушеный, Варенье из Смородины, Рудь Мороженое 100% , Сыр с Плесенью, Casademont Хамон Курадо Лончеадо, Премия Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Гринвиль Сельдерей Маринованный, Куриный Бульон. Abendessen: Кабачок, Чай с Лимоном, Яготинский Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Яготинский Творог 9%, Кофе, Кофе. mehr...
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2744 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ElenniB's Gewichtsverlauf
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