Bonita1963's Notizen, 06 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
77 kg Bisher verloren: 39 kg.    Still to go: 17 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2023:
1006 kcal Fett: 56,66g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 68,80g.   Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Ветчина из Свинины, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Селяночка Батон, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина из Индейки. Abendessen: Пятерочка Авокадо, Хохланд Сыр Творожный 65%, Polar Медальоны Лососёвые, Коломенское Зерновой Хлеб, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Ашан Перец Рамиро, Деликатеска Томаты Кумато, Огурец (с Кожурой). mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Bonita1963's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.