Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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94,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2844 kcal
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Fett: 128,33g | Eiw: 94,07g | Kohlh: 317,71g.
Frühstück: Léger Beurre, Kaffee, Milch 2% Fett, Migros Bio Steinofen Twister Rustico, Marmeladenkonserven. Mittagessen: Migros Steinofen Twister, Appenzeller Surchoix. Abendessen: Eiersalat-Sandwich, Betty Bossi Thon Sandwich, Fleischkäsebrötchen, Cookie, Coop Schoggiweggli. Snacks/Sonstiges: Migros Petit Beurre, Kaffee, Milch 2% Fett. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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