Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 89,79g | Eiw: 105,00g | Kohlh: 194,36g.
Frühstück: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Компот из Сухофруктов, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Салат из Капусты. Abendessen: Суп Грибной, Светаево Сыр Российский, ВкусВилл Блины Домашние. Snacks/Sonstiges: Мороженое Покрытое Шоколадом. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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