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Weekend schade 🙄😇😆
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71,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 171,87g.
Frühstück: Banaan, Koffie. Mittagessen: Aldi Extra Volkoren Brood, Cup-A-Soup Champignon Crème. Abendessen: Walnoten, Aldi Verse Geitenkaas 45+ Naturel , Peren, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Vita D'or Fritessaus Halfvol, Olijfolie, Lidl Wiener Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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