Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
|
101 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 57,04g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 127,28g.
Frühstück: Борщ Диетический, Борщ Диетический. Mittagessen: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Борщ Диетический, Хлебодар Хлеб Дарницкий в Нарезке, Шаурма. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Бондари Сыр Бондарский. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leno4ek17's Gewichtsverlauf
|