Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
|
85,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 48,47g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 155,09g.
Frühstück: Имунеле Напиток Кисломолочный, Кедровые Орехи , Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное , Мёд, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Аджика, Кофемания Хлеб Чёрный с Семечками, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные , Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Пирожок с Капустой, Bonfetti Батончик Неглазированный Нуга с Жареным Арахисом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vladfxvlad$'s Gewichtsverlauf
|