Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 78,82g | Eiw: 116,73g | Kohlh: 116,20g.
Frühstück: Conad Arancia, Sant'Orsola More, Sant'Orsola Mirtilli. Mittagessen: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Patate al Forno. Abendessen: Mandarino, Zespri Kiwi Gold, Sibamba Nocciole, Sibamba Mandorle Sgusciate, Fiorentini Gallette Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Carciofi Bolliti, Carrefour Sardine in Olio di Oliva. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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@eMa81Swallow's Gewichtsverlauf
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