Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 72,90g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 115,75g.
Frühstück: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mandarino, Sant'Orsola More, Sant'Orsola Mirtilli. Mittagessen: Tuorlo d'uovo, Uovo Sodo, Risotto con Asparagi, Primia Carote Crude, Finocchio Crudo. Abendessen: Esselunga Mandorle Sgusciate , Olio Extra Vergine di Oliva, Zespri Kiwi Gold, Conad Arancia, Primia Carote Crude, Bieta Lessa, Unes Patate Lesse. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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@eMa81Swallow's Gewichtsverlauf
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