Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 58,68g | Eiw: 38,64g | Kohlh: 49,37g.
Frühstück: Butter (Salted), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Cheddar or American Type Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Yuengling Traditional Lager. Abendessen: Roll (Home Recipe or Bakery), Hard-Boiled Egg, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Lettuce, Trader Joe's Breaded Chicken Breast Tenders. mehr...
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2407 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ConnieB17's Gewichtsverlauf
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