Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 32,20g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 83,44g.
Frühstück: Вафли овсяные, Голубика, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авида Творог 5%. Mittagessen: Danone Йогурт Гранола с Курагой и Печеным Яблоком. Abendessen: Восточный Гость Семена Кунжута, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Яйцо, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Сэн Сой Фунчоза, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Snacks/Sonstiges: Milky Way Шоколадный Батончик. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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niivashika's Gewichtsverlauf
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