Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
71,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 33,49g | Eiw: 151,85g | Kohlh: 90,62g.
Frühstück: Clara de Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudia.rossetti's Gewichtsverlauf
|