Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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110,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 70,65g | Eiw: 72,27g | Kohlh: 94,65g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Simple Truth Almond Milk, Nescafe Coffee Classic, Nescafe Coffee Classic, Nescafe Coffee Classic. Mittagessen: Chicken Wing, Chicken Wing, Chicken Wing, Great Value Lentils, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Palmini Hearts of Palm Rice. Abendessen: Tortilla, Calavo Avocado, Cacique Cotija Queso Seco, Trader Joe's Black Truffle Sauce, Cholesterol Free Reduced Calorie or Diet Mayonnaise, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Ellenos Vanilla Bean Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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María Alca's Gewichtsverlauf
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