Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
|
117,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 49,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
963 kcal
|
Fett: 20,66g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 141,15g.
Frühstück: Suco Detox. Mittagessen: Cebolas, Alcatra, Arroz Branco (Cozido), Alface, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Uvas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Camponesa Requeijão Cremoso Light , Alcatra, Tapioca. Snacks/Sonstiges: Itambé Whey, Banana Prata. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leticia54kelly's Gewichtsverlauf
|