Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 55,61g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 183,79g.
Frühstück: Gekochtes Ei, RUF Cranberry Kokos Porridge. Mittagessen: Hohes C Super Shots Antiox, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Abendessen: Heidelbeeren, Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel, Maggi Würzpaste Curry Indian Style. Snacks/Sonstiges: Likör, hanuta Riegel, Möhren. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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