Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2961 kcal
|
Fett: 96,90g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 393,52g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Пшенная каша с кокосовым молоком, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Агрокомплекс Торт Бисквитный с Белковым Кремом, Гурман Роллы , Lipton Чай Зелёный с Жасмином. Abendessen: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Кокосовое печенье, Куриные Котлеты Рубленые, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Кокосовое печенье, Пятерочка Банан, Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Посиделкино Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
|
1757 kcal
|
Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la___catalina's Gewichtsverlauf
|