Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2015
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 24,68g | Eiw: 38,67g | Kohlh: 183,04g.
Frühstück: Sweet Valley Cranberries, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Müsli, Marmelade, Banane, Flohsamenschalen. Mittagessen: Boulette, Apfelsinen, Dinkelbr, Hähnchenbrustfilet, Eisberg, Filinchen, Quark, Marmelade, Äpfel, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Edeka Dinkelbrötchen. Abendessen: Filinchen, Quark, Marmelade. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen, Müsli, Bonbon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Margritte's Gewichtsverlauf
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