Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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100,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 61,68g | Kohlh: 225,95g.
Frühstück: Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Сахар, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Mittagessen: Волков Пельмени Мясные , Heinz Итальянский Кетчуп, Брусника Морс, Волков Вок с Курицей и Беконом. Abendessen: Брусника Морс, Heinz Итальянский Кетчуп, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Anutochek's Gewichtsverlauf
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