Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 59,79g | Eiw: 110,91g | Kohlh: 200,98g.
Frühstück: Ja! Reine Buttermilch, Pink Lady Äpfel, VegiFeel Vegan Protein, Kölln Beeriges Hafer-Porridge. Mittagessen: Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Ja! Quark 20%. Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: Lisa's Bio-Kesselchips Chili, Ferrero Duplo Dark & Vanilla, Lorenz Saltletts, Power System Snack Power Yogurt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Cobalt66's Gewichtsverlauf
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