Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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47 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 25,13g | Eiw: 102,73g | Kohlh: 63,85g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Ржаные Хлебцы. Mittagessen: Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Ржаные Хлебцы, Болгарский Перец. Abendessen: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Olga-skinny fat's Gewichtsverlauf
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