Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 50,06g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 103,77g.
Frühstück: Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Яйцо, Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пицца Фабрика Индейка в Сливочном Соусе, Картошка Вареная, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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