Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 67,39g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 197,65g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Herbalife Protein Bar, Bezelye Yemeği, Ülker İçim Ayran, Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Bulgur Pilavı. Abendessen: Herbalife Protein Cips Barbekü, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Muz, Bal, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bağdat Hindistan Cevizi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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