Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 44,69g | Eiw: 123,25g | Kohlh: 128,45g.
Frühstück: Kruazett Хлебцы Мультизлаковые, ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Овощная запеканка из брокколи с яйцом. Mittagessen: Клубника. Abendessen: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, Яндекс Лавка Арахис из Лавки. Snacks/Sonstiges: Bootybar High Protein Bar Crunch Cookies & Cappuccino, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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