Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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54,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 41,67g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 161,31g.
Frühstück: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш с Томатами. Abendessen: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Лапша из Цельной Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Батончик «So Crispy» Шоколад. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mrsish[165]'s Gewichtsverlauf
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