Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 84,35g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 211,85g.
Frühstück: Виноград, Творог 5%, Каша, Киви. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Приготовленная Морковь, Булгур (Вареный), Винегрет. Abendessen: Зеленый Чай, Киви, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Хумус, Огурец, Минтай. Snacks/Sonstiges: Конфета, Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат, Здоровое Меню Овсяный Йогурт со Вкусом Клубничного Мороженого. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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