Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
|
65,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 54,63g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 93,74g.
Frühstück: Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Смак Батон Молочный Нарезной, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Abendessen: Ашан Шампиньоны, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Сахар Белый, Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Смак Батон Молочный Нарезной. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
⚝Ᏸęȡ৮ᶆά's Gewichtsverlauf
|