Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 106,42g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 239,43g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Красная Цена Сыр Российский 45%. Mittagessen: Яйцо, Белый Хлеб, Борщ, Помидоры, Пекинская Капуста. Abendessen: Холодец, Сметана 25% "Домик на Хуторе". Snacks/Sonstiges: Финик, 35 Конфета со Сливочной Начинкой. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Wera Malik's Gewichtsverlauf
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