Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 41,96g | Eiw: 50,27g | Kohlh: 212,19g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Красное Яблоко, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Мёд, Геркулес Геркулес Увелка. Mittagessen: Суп Куриный с Рисом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сметана 15%, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Sonstiges: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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vladfxvlad$'s Gewichtsverlauf
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