Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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105,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 41,34g | Kohlh: 198,09g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Курага, Кофе с Молоком. Mittagessen: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Простоквашино Сметана 15%, La Paulina Сыр Гойя 40%, Свекла Вареная. Abendessen: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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