Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
|
64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 81,36g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 150,88g.
Frühstück: Kinder Bueno, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Помидоры, Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Mittagessen: ВкусВилл Суп с Куриными Фрикадельками и Пастой Звездочки, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, ВкусВилл Заливное с Говядиной и Овощами, ВкусВилл Винегрет. Abendessen: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Granola Lab Гранола Ореховая, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кулинариум Омлет с Брокколи и Сыром. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zackara's Gewichtsverlauf
|