Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 39,75g | Eiw: 49,52g | Kohlh: 89,10g.
Frühstück: Сырники, Чай с Сахаром, Цветная Капуста с Яйцом. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Sonstiges: Конфета, Холодный Кофе со Сливками. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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