Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
|
55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 77,32g | Eiw: 100,45g | Kohlh: 180,72g.
Frühstück: Кофе, Макфа Мука Пшеничная Экстра, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вараксино Яйцо, ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром 8,5%, Творог 9%, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%. Mittagessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Простоквашино Сметана 20%. Abendessen: Помидоры, Квашеная Капуста, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Соленые Огурцы с Укропом, Мистраль Рис Басмати Гималайский, Level Kitchen Салат Ким-Чи Лайт, Бефстроганов из говяжьего сердца. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|