Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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47,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 19,64g | Eiw: 51,13g | Kohlh: 76,25g.
Frühstück: Мандарины, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Лук. Mittagessen: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Грудки без Кожи, Увелка Гречка . mehr...
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2075 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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darksa(166cm)'s Gewichtsverlauf
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