Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 106,07g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 175,72g.
Frühstück: Yogurt, Lido Doktora Desa, Ketchup , Red Onions, Rimi Siers Krievijas, Hanzas Maiznīca Rudzu Tostermaize Ar Sēklām, Coffee, Milk. Mittagessen: Rimi Skābais Krējums 20%, Tomatoes, Lido Doktora Desa, Hanzas Maiznīca Rudzu Tostermaize Ar Sēklām. Abendessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Pickles, Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Cheese, Ādaži Siera Čipsi, Laima Piena Šokolāde Ar Riekstiem. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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