Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
|
54,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 56,12g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 150,05g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Жареная Говядина (Только Постное), Красные Помидоры, Жареная Картошка. Abendessen: Ашан Пончик с Вишней, Чай с Лимоном, Яблоко Зеленое, Плавленный Сыр, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Мандарин. Snacks/Sonstiges: Tarta Медовик, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenres.s's Gewichtsverlauf
|