Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
|
91,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 52,33g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 230,58g.
Frühstück: Ратибор Варенье с Фруктозой Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Капустные Котлеты, Гороховое Пюре, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Mittagessen: Валдайский Погребок Баклажаны по-Болгарски, Гороховое Пюре. Abendessen: Сэн Сой Заправка Ореховая для Салатов, Ашан Кальмар Копченый, Чука, Авокадо Авокадо, Кедровые Орехи , Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бондюэль Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Am Food Закуска из Чечевицы Дал, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
|
2622 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
all capone's Gewichtsverlauf
|