Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2140 kcal
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Fett: 138,35g | Eiw: 103,30g | Kohlh: 132,81g.
Frühstück: Орехи Кешью, Лесное Чудо Брусника, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Сахар, Кэроб, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сырники , Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер». Mittagessen: Красное Яблоко, Сыр Адыгейский, Грецкие Орехи, Лесное Чудо Брусника, Лента Скумбрия Атлантическая Пряного Посола, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, SPAR Камбала Жареная. Abendessen: Только Польза Семена Подсолнечника , Троекурово Биточки. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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oxana35's Gewichtsverlauf
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