Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 29,62g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 106,49g.
Frühstück: Boiled Egg, Madhava Coconut Sugar, Bob's Red Mill Finely Ground Tapioca Flour, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Water . Mittagessen: Egg, Cauliflower , Jane-Jane Fish Ball with Roe, Fresh & Easy Soft Tofu, Hansung Food Cabbage Kimchi, Great Value Chicken Broth, Korean Rice Cakes, Shrimp, Winn-Dixie Zucchini, Bell Peppers, Publix Onions, GrapeOla Grape Seed Oil. Snacks/Sonstiges: Water , Coffee, Silk Pure Almond Milk - Original, Coffee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Shaupang's Gewichtsverlauf
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