Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 33,58g | Eiw: 211,26g | Kohlh: 169,75g.
Frühstück: Banana, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Great Value Egg Makers, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Banana Cream, Great Value Original Instant Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: BodyTech Whey Tech Pro 24 - Banana Cream. Abendessen: McDonald's Diced Apples, Little Caesars Pepperoni Pizza, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Banana, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Banana Cream, Great Value 4% Cottage Cheese, Great Value Gummy Bears. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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djfoucher's Gewichtsverlauf
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