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@0939
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65,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 49,19g | Eiw: 44,99g | Kohlh: 22,27g.
Frühstück: MiraLAX Miralax, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Abendessen: Ball Park Grillmaster Hearty Beef Franks. Snacks/Sonstiges: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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