Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 30,26g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 116,46g.
Frühstück: La Vache qui rit Portion, Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Corn Flakes (30g). Mittagessen: Blanc de Poulet, Carottes, Semoule Cuite, Raisins Secs. Abendessen: La Vache qui rit Portion, Saint Louis Sucre en Poudre, Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Colin d'Alaska, Carrefour Huile d'arachide, Carrefour Ratatouille , Panzani Pâtes Cuites. Snacks/Sonstiges: Beurre de Cacahuètes. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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